Bewegungen haben eine grössere Bedeutung als uns allgemein bewusst ist.
Eine Bewegung hat eine andere Energie, ob sie nach unten oder nach oben
geht, ob nach innen oder aussen, ob sie schnell oder langsam ist. Eine
Beckenbewegung regt etwas anderes an als eine Armbewegung. So können
gezielte Übungen uns in unserer Persönlichkeit weiterentwickeln helfen.
Welche der unten aufgeführten Themen interessieren Sie?
- Mit
seiner Energie gut im Körper sein
-
Sich auf allen Ebenen spüren
-
Mein Raum, meine Grenzen
-
Zentrierung und innere Mitte
-
Energiefluss
- innerlich
zur Ruhe kommen
- Erdung und
Leichtigkeit
- Gefühle wahrnehmen
-
Klares Denken, entspanntes Hirn